2020-5-10晨间日记

2020-05-10  本文已影响0人  快乐自由拉菲犬

今天是什么日子

起床:8:08

就寝:22:50

天气:阴

心情:OK

纪念日:not


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:NLP

本月重要成果:NLP PROJECT


今日三只青蛙/番茄钟

1.NLP 贪心

2.review the notes

3.car register

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.NLP 41-50

2.给他布置学习任务 完成后奖励晚上游戏时间 他很开心

3.做了三餐

财务检视

买了些水果 荔枝 百香果 西瓜 芒果 香蕉


人际的投入

微信 简短


开卷有益-学习/读书/听书

none

健康与饮食

今日步数:3000

今日锻炼:散步

今日饮食:晚上很辣的蚕豆


好习惯打卡

早睡-22:40上床

戒躺床刷-做到

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