晨起感恩21/19

感恩我的身体有如此强烈的情绪反映，让我看到自己的恐惧，让我可以体验到情绪，学会去感受自己的感受，谢谢我的觉知开花，我爱你

感恩妈妈做的美味的饭菜，谢谢我种下的帮他人做饭的种子开花，我爱你

假期好好爱自己。