妈妈的成长记录：放下焦虑，做60分妈妈

妈妈的成长记录：放下焦虑，做60分妈妈

  几个上下班路上看完了这本书，治愈了前段时间焦虑的我，前阵子由于乐乐感冒， 后来又不好好吃饭，还变得脾气暴躁，一度让我特别焦虑，亲子关系相处非常紧张！

静下心来后，直觉告诉我：当孩子出现问题，首先一定是家长出了问题！

于是开始搜罗育儿书，利用几个每天上下班做地铁的时间看完了这本月华妈妈的书，找到了我要的答案！

开始了一段自我反省：

乐乐前阵子不好好吃饭，是因为感冒着凉，脾胃虚弱不想吃饭，而我还一味的强迫她，有几次还因为吃饭问题对她发了脾气。吃饭是人的本能，根本不需要外界干预，我太在乎反而给她增加心里压力。

于是开始对症改善：先补脾胃，只要胃口好了，那吃饭就不是问题了！

又入手了张素芳小儿推拿书，每次乐乐睡着了就照着书上给她按补脾胃的手法。平时饮食增加补脾胃的食谱！

经过一段时间调养，最近小朋友的胃口改善真的蛮明显的，奶奶反应饭量大了不少！

当妈的我再没有比听到孩子喜欢吃饭更高兴的事了！

第二个问题：脾气暴躁，反省之后发现这是我的问题，因为我前阵子事情多的时候对她缺少了更多的耐心，有时候会对她发脾气，所以影响到她了，孩子是父母的影子，你怎样和她相处，她也会用相同的方式对你！

反省之后，下班后我开始抛开所有其他事情，用心陪伴，周末我跟乐乐约定好：我做不生气的妈妈，你做不生气的宝宝好不好，她欣然答应，由于惯性，这样的约定并不是会马上生效的，乐乐还是会因为一些不如意的小事崩溃大哭大叫，我先改变自己，当她发脾气的时候，就在旁边耐心陪着，不走开，也不像之前一样凶她！

满足她所有合理的需求，耐心引导一些不太合理的要求：也就是影响健康，有安全隐患的事情，以及逛超市购买零食和玩具的数量不超过一开始约定的数量！

坚持了几个星期，一直做零吼叫妈妈，确实收获了效果，虽然有时还是会发脾气，但是“易燃易爆”的次数确实少了很多了！有什么事情也会开始跟我先好好沟通，而不是一有不如意就发脾气了！

育儿就是一场马拉松，接纳自己的不完美，接纳孩子的不完美，放下焦虑，用心陪伴，心中对孩子有100分的爱，但是只做60分妈妈，隐藏40分的爱，给孩子留存40分的空间，爱孩子是我们自己的一种欲望，对孩子最好的爱，是站在孩子的立场去爱她！

有原则，会示弱，能放手，不强求！

妈妈的成长记录：放下焦虑，做60分妈妈