2023-09-11
2023-09-10 本文已影响0人
老杨家三小姐
凌晨四点多右腿小腿肚子突然“抽筋”了,一阵巨疼把我疼醒了,有以往的经验赶紧忍住疼把脚后跟使劲蹬直,手按住那个筋包两分钟左右就缓解了,但己经完全没了睡意,便起床了。
思考一下为什么又“抽筋”了呢?着凉了还是缺钙了?
之前体检的时候有医生建议让平时补点钙,也有人说不用补钙多晒晒太阳就可以了,查了查骨密度在临界点,又有医生建议说最好是适当补点钙,可又有人说补钙会得肾结石,我现在懵了,这钙到底该不该补?
还是早点睡觉吧。