清单让你的学习、工作、生活不再忙碌

你有没有觉得，一天好像也没干什么，怎么就这么累？上班一天，有时加班到很晚，看看已经完成的工作，发现自己，一天没闲着，就是没完成多少工作任务。在家里休息一天，又觉得明明是休息，怎么搞得比上班还累？其实这些都是，因为我们做事没有效率。

想要提高效率，做起事来事半功倍，其实并不困难，你缺的只是一些技巧，就像是数学题中的简便算法。

有些小伙伴，知道时间管理，没错学会了时间管理，就能提高效率，时间管理，最核心的部分就是把所有事情，都“计划”化，那我就把会在生活中，遇到的常见问题，都详细的“计划”出来。

比如要列几年计划，就是人生的梦想。可以先列出一年计划，接着写出每一个月，想要达到的标准。细分每一个月（也叫月计划），最后细分到每一天（也叫日计划），的哪个时间段，这个可以叫梦想清单。列完清单后，把完成的标记下来，没完成的，单独记录下来，想一下预备怎么办。

工作清单也是如此，细分到每一天，每一时间段，工作清单内容层次分为：急、缓，重要、次要，日常。每完成一项，做好标记，把当天没完成的，单独列出来，再把这些没完成的工作，列一个清单，可以叫未完成清单，也可以叫负面影响清单，分析出没完成的原因，列出要完成会遇到的困难，写出要如何完成，及具体的行动步骤，添加到每日工作清单中，再逐一完成。

正在学习的小伙伴，可以列出学习清单，由大到小，比如你要考上哪所大学，在这几个月的学习期间，每个月的学习计划，每天的学习计划，每天的学习计划，完成的标记下来，没完成的单独摘出来，找出没完成的原因，想出解决办法，列出具体达成步骤。尽量不要推迟未完成事件。咬牙坚持一周后，你会感觉到学习明显轻松了。

工作安排的井井有条，生活的时间就不会显得拥挤了。

在平时与人交往中，如果我们也能列出清单，也会节省很多时间。

比如，你可以列出一张朋友清单，清单的层次可以分为，由亲近到疏远，看看你自以为关系很好的朋友，多久没有联系了，安排好联系计划。再从中找出“毒朋友”，也就是不断释放负能量的人，这样的人可以分为这么几类：

1.当面一套背后一套，对于这样的人，给他提出警告，要是他改不了，就考虑跟他断绝来往。

2.滔滔不绝的人，这样的人以自己，为主角，不顾及别人的感受，在他面前你只能扮演听众，不断的给你“倒垃圾”，对于这样的人，说出你的感受，看他以后的表现。

3.自私自利的人，就是所有的事情，都要以他个人的利益为中心，朋友间的友谊被当做利用的工具，对于这种人，也要远离。

4.惯于毁约的人，就是说话不算数，无论是约会，还是约定的事情，在他那完全看不到“契约精神”。这样的人也不用理他。

清理掉这些朋友，也能让你省精力，去做其他有意义的事了不是吗？

快动笔列出来吧，高效的人生先从清单开始吧！