碎语

        有时候一点点事就搞得心情不痛快，昨天看了一场电影，还没把情绪调节过来，想起来还会花费一段时间心里不高兴。

        我有一个同事，她有很强的情绪调节能力，她调节情绪的办法就是遇到不高兴的事就不去想它。或许可以借鉴一下，因为有些事想了也白想，因为根本就用不着想，徒增烦恼而已。