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为什么你的梦想实现不了,是你缺少这七种武器

2021-07-01  本文已影响0人  纪子读书1

大多数人都有这样的问题,想要完成某件事情心里想得挺好,却没有行动或者已经行动了可没能坚持多长时间就放弃了。

比如,你想要减肥,坚持了一个月,上秤一量瘦了三斤,你很兴奋。可是正在这时你收到朋友的结婚请柬,兴奋的前去参加婚礼,看见一桌丰盛的菜肴,没忍住美味的诱惑,不自觉的多吃了几口,回家一称减掉的三斤又贴回到身上。你恨自己管不住嘴,生气之下,减肥计划从此做罢。

无论是减肥还是计划某件事,总是想像很美好现实很残酷。想的多做的少或根本没做,只是在脑中过了一遍,浪费了一下脑细胞而已,根本没去实施。

在《如何想到又做到》这本书中作者用七种武器将大脑中想到的事情变成现实,让我们摆脱只想不做或只做开头没有结果的束缚。

这七种武器是阶梯模型、社交磁力、要是为先、极度容易、行为在前、致命吸引、反复铭刻。

今天分享第一种武器阶梯模型

我们都有旅游爬山的经历,一个个阶梯直通山顶,看着一眼望不到头的阶梯(有的山峰是没有楼梯的)你选择迈开双腿走出第一步还是选择放弃。作者说在这里选择很重要,也许你会想我是经过长途劳累过来的怎么可能轻易放弃呢?想想山上沿途的风景,再艰难我也要爬上去啊!有了这样的想法,迈开第一步你离美丽的风景就不远了。

所以只要开始做出一小步,这是成功的关键。

我们都有梦想,但你能说你的梦想马上就能实现吗?梦想太大,人们很容易中途放弃,或者只是在梦里想想,那它也只是梦想罢了。

实现梦想的关键是在实施的过程,也就是先制定具体的目标,而目标的实现又是由具体的步骤构成的,每一个步骤的完成构成了你目标的实现。

完成步骤的第一要素就是心无旁骛的开始行动,迈开双腿走出第一步你的风景就在前方。

作者在阶梯模型中给出了步骤、目标、梦想的阶梯模型

步骤: 少于一个星期

短期目标: 一周到一个月

长期目标: 一到三个月

梦想: 三个月或以上

使用这套方法的关键是设定花一个星期完成的目标,规划出不到两天就能完成的步骤。

把梦想进行拆解,按照步骤、短期目标、长期目标、梦想一步步完成,你的梦想还会远吗?

今天我们先学习了《如何想到又做到》里七种武器中的第一种阶梯模型,后六种武器我会在后面逐一进行介绍。

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