日期:2018.7.5 2018-07-05 本文已影响0人 汪彦含 学员:汪静 体式1:扭转半月式 问题1:右腿抬起没有伸直收紧。扭转也不够,应该胸腔多扭转一点。 体式2:战士3 问题:右腿抬起的高度不够,应该再抬高一点身体在一条直线上。 体式3:船式 体式4: