紫雨老师指导集锦紫雨老师解惑

【紫雨老师:炼心手帐不小心写成了“虐心手帐” 如何扭转?】

2019-06-09  本文已影响76人  晓华

学习炼心手帐初级后,开始记录自己的情绪刻度和碎碎念,很容易犯的常见错误之一:炼心手账不小心写成了“心情日记”,甚至“虐心手帐”。

【紫雨老师:炼心手帐不小心写成了“虐心手帐” 如何扭转?】

下面看看紫雨老师怎么指导学员的:

学员boss的问题,其实是一个很常见的问题:那就是【客观复述=主观重铸】

基本上他不是写炼心手帐,她更多是写心情日记。传统上的日记。写今天发生了什么,自己有什么感觉和想法,写完之后,更加觉得自己是对的。

于是乎,一个怨妇,写完心情日记之后,就拥有更多怨气。日记里面,充满对施害者的控诉,各种不满,

Boss:我真是写完了还觉得是对方的不是。

紫雨老师:

通篇日记,都在聚焦别人对自己的不好,然后在这样的基础上,希望别人能对自己好……

前几天,她还私聊问我,犹豫不知道进一步学吸引力法则好,还是心理学好。大家认为,心理学能解决它的问题吗?

带着同样的自己,去学心理学,在大脑里装了很多心理学的知识、名词、概念,而自己不断聚焦别人对自己的不好……能解决问题吗?

希望别人对自己好,却不断在控诉别人对自己的不好……这是违反定律的。

你可以违反法律,但却无法违反定律。

违反定律=多么努力都得不到想要的东西。
Boss:就是还扭转不过来,对人的抱怨。老师说得是啊 我也知道我一直是违反定律的。可我就还是要抱怨,怎么治?

紫雨老师:

有些人一直都在写心情日记,而不是炼心手帐。炼心手帐不是这样写的。

就算让你记录碎碎念都好,都是为下一个阶段的针对性舒缓做铺垫和准备。

如果你每次写,写来写去,都是你抱怨别人的碎碎念……那你就是把你平时脑袋瓜里的死循环,搬到纸上再死循环多一次。这有意思吗?

思想上死循环了,写手帐再死循环多一次……这是干啥呢?

boss、新之流,其实一直都死在【客观复述=主观重铸】的陷阱里。

如果在手帐上,说来说去还是平时的想法,在情绪刻度上没有任何上移,这就是我所谓的练拳不练功。也就是说,表面上好像做了那个动作,但全部都没效果。

Boss:而且我的生活每年都一样, 关系也是年复一年,真的就是没改变
紫雨老师:
比如说,她一直在抱怨怪罪,她写了手帐之后,继续抱怨怪罪,而且怨气更重,更加确定自己是对的。
感觉一点都没变好,这就是练拳不练功。好像做了那个动作,但浑然不是那回事。
打个比方,你们去吃麻辣火锅,但是一点都不麻也不辣,只是名字叫麻辣火锅,以及色泽上看起来像麻辣火锅而已。
之前都练错了,重来吧!
Boss:嗯,吃了一餐不伦不类的麻辣火锅

紫雨老师:

至于新,有一些进步,可喜。但是还是拗不过自己的习惯。

她在洞里,你们想拉她,给她扔了绳子,她不接过绳子,但却继续在洞里嚷嚷:我在洞里!我在洞里!谁来救我!我出不去!

援救队伍就在洞口,但她继续喊救命。要等她跨过这一关,她才能够再进一步。

她太过喜欢客观复述了。她没有聚焦所要,而是聚焦所是。

你们:我们来救你了
她:我在洞里
你们:抓住绳子,我们拉你出去
她:我在洞里
你们:你抓住就能出来了
她:我在洞里

出门吃饭了,我相信吃回来他依然在洞里。

Boss:那我还是不知道写完碎碎念后写什么啊?

是写完那些碎碎念然后再舒缓一下吗?才是完整的一篇?感赏后真的觉得不错。

紫雨老师:
下雨了,出不去,再陪大家聊一会儿。
boss一直在抱怨的情绪刻度,和丈夫对自己不好的烂故事里,这是一个轨道,死循环的轨道。
对丈夫的碎碎念,你已经很清楚了。写一张表出来之后,不要再重复了,否则就变成重复激活和聚焦。
Boss:嗯。真是死循环啊。每年他生日都没过,他很想过啊,可是没忍住又顶嘴了。
结婚五年了害人家一次生日没过成,他也觉得他是受害者,真的。

紫雨老师:

我先说说你是怎么死的,然后让你知道,丈夫其实也是受害者。

1. 在能量的层面上,你反复聚焦他的毛病和缺点(你是创造者)

2. 因为吸引力法则,他无法拂逆你散发出来的能量之流,他只能根据你【所认为的他】来对你(他是你的成全者)

3. 他对你展现了种种你所厌恶的行为,你获得了客观的证据和事实,回头证明【自己所认为的他】果然是真的、是对的、是事实、不是主观想象、不是平白捏造的

4. 因为有了客观事实的支撑,你更加对自己的烂故事信以为真,你反复激活得更频密,并以此为攻击对方的事实依据

5. 对方为了自保,必须合理化对你的种种行径,是逼不得已的、自己也不想的、是你造成的、是巧合下的产物……各种各样理由

6. 你对此更加怨恨和抗拒,觉得他简直强词夺理,一派胡言,满嘴歪理,于是更加想要把对方给斗下去,让他折服,让他认错,让他改过

后面就是重复死循环了。

Boss:老师太厉害了 我真觉得他蛮不讲理的 吵架说的话就是一派胡言 我就是觉得他毒舌 歪理。
我和他吵架我就觉得我怎么会遇到这么不讲理的这么离谱的。

紫雨老师:

这里最大的责任在谁身上?

最大的责任判断依据,必须是:能量流的发起者?

谁是搅屎棍?

Boss:我
紫雨老师:
他必须这样对你,他别无选择,否则它就成了全宇宙第一个超越吸引力法则的人。
你的能量就是你的旨意,难道你想他抗旨不遵吗?
现在问题不是出在他身上,虽然表面上看起来,好像是他,因为他是最方便的替罪羊。
Boss:他也经常说都是我害的 ,我造成的。听了又生气。

紫雨老师:

他的行为只能解释【如何发生】,你的能量才能解释【为何发生】。

他说是你害的,他说对了。

你的负能量很大,即便你进来我们环境一段时间浸泡都好,你都能把炼心手帐,写成【虐心手帐】,你强[强]。

听了我的课,在我们环境受到正能量的浸泡之后,你还能固执而强大的,将炼心手帐写成虐心手帐,算你厉害!新也厉害!你们都很厉害!

但是,反过来想一下:

如果你们真能够180°反过来,把你们这种坚定不移的习惯,扭转过来,相信好的一面……你们的人生会好成什么样子?

我相信都好到难以置信了!

Boss:我真的很想好起来
紫雨老师:
boss,你是不值得被爱的……暂时。
Boss:因为我负面吗?
紫雨老师:
以你目前的磁场,怨气,你聚焦的都是恨,没有爱。
因为你自己都没有流露爱,你又怎么可能吸引爱呢?
难道你又想成为全宇宙唯一超越吸引力法则的那个人吗?
Boss:听了老师今天的指导,我好像找到感觉要扭转过来的那种决心。
紫雨老师:
我打个比方:
如果你身上都是屎,你吸引来的是什么?
如果你身上都是蜜,你吸引来的是什么?
你不可能满身是屎,又希望蜜蜂靠过来的,对吧?
蜜蜂爱吃蜜,苍蝇爱吃屎。

Boss:说得是啊

紫雨老师:
你老是弄到自己浑身是屎,又希望蜜蜂围过来……你要知道,蜜蜂不是傻子哦。
你配得到爱吗?

Boss:我要把老师今天指导我的截屏保存了 天天看 敲醒自己。

~ 我不配得到爱

紫雨老师:
这个配或不配,不是看别人对你的评价,
而是看你的频率,跟你愿望的频率之间,是否匹配。
你发出去的是怨恨的频率,你想获得的是被爱的依据……这根本就不匹配啊。

Boss:嗯嗯 所以我要放下怨恨 放下过去,

紫雨老师:
所以,要常常问自己:我配吗?
大部分时候你得到的答案是:【我呸】,而不是【我配】

Boss:老师,现在不配 我要让他配得起来。

紫雨老师:
吸引力法则是一贯坚稳的,所以反过来,其实就预告了你:你的未来不是梦。
怎么说呢?
你看,如果你散发的是怨恨的频率,他就展示渣男的形象给你,因为他无法违逆你的能量之流……
这就同等意味着:如果你散发的是爱的频率,那在他无法违逆你能量之流的情况下,他也只能对你展示暖男形象。

Boss:嗯嗯 他有时候又很好,就是好没几天。

紫雨老师:
你又能稳住几天?[捂脸]
你自己都没稳住几天,凭什么要他持续对你好?
再一次的:你不配!

Boss:@紫雨老师 原来又是我的问题,没错。 我看他哪做不好,马上说他。

紫雨老师:
你自己的聚焦点,都好像过山车,忽上忽下,你发出的能量也是这样忽明忽暗的。
谁在你身边都被你玩死。

Boss:他说他本来可以赚更多的钱,都是我害的。

紫雨老师:
坦白说,我想拉大队,去拍拍你丈夫的肩膀,跟他说:朋友,你辛苦了,有这样的老婆真不容易。

Boss:老师这样说他还有点可怜,

紫雨老师:
然后他马上会感动到掉泪:千古知音啊。

Boss:老师讲得好幽默风趣

紫雨老师:
所以,谁才是真正的受害者?
你只是伪受害,他才是真背锅。

Boss:他。 难于置信啊, 竟然他是受害者

紫雨老师:
说他背锅比较准,说他受害也有点偏。
伪受害与真背锅。
其实吸引力法则很好理解,就是:自作自受
在能量层面上你先【作】了,然后再在物质层面你自己【受】回去。
Boss:老师真是解了我多年的疑惑。
我们两个的关系三姑六婆都不爱理了,一直不和。 大家都累了, 劝也劝了 说也说了。
这次我决心扭转过来 但愿我能成功。
@紫雨老师 谢谢老师的指导[玫瑰],没想到老师还注意到我的问题 ,太感谢了。
上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读