【2018】9月23日周检视

        还有不到四个月的时间就要告别2018年了，不管你的人生目标是什么，想了些什么做了些什么，时间小恶魔却一直有着自己的步幅频率。在这一阶段我主要的目标围绕以下几个大方面。

1.每天读书30分钟

2.古诗词80首听完并打卡完毕  进度：13/80

3.减重：20斤

4.坚持每周运动四天，每次一小时左右

5.把工作重点放在管理方面

      本周总结：读书已经养成固定习惯，无需再依靠意志力，每天不读书就像少吃了一顿饭，目前在高效阅读方面需要再精进一下，学习怎样才能高效阅读一本书。

      早睡早起的时间不够固定，虽然每天都在6点前起床，晚上睡的时间还有大幅度的浮动，下周要和孩子一起在9点进入睡前程序，9:30左右入睡，早上要固定在4:50起床。

      9月份一直断断续续的有在锻炼，跑步5公里也并不是想象中的那么困难了，运动这个习惯在十月份也要培养起来，生理期不能停，可以多走，在习惯培养阶段，一旦停下来就很难再继续，

      看完《精进》这本书，我的最大收获就是，人一定要先找到主要的一个面去深入挖掘和拓宽，等这项技能已经站稳脚跟后再去发展更多的兴趣爱好。那么在工作中这两年，我最重要的事情就是把管理这门学科理论＋实践，进行更深度的学习。