11.14 安静时光

亲爱的玉杨，你好吗？

不太好的感觉，因为又凌晨三点多醒来，对于我来说已经快成为一种习惯了。有些担心，害怕这样会让身体出问题。但静心下来发现其实早醒是因为我相对来说睡得也早一些。我的生物钟对于睡眠的时间需求大概就在5-6小时左右。

这样留给我属于自己不被打扰的安静时间很充裕，这样也挺好的。不焦虑，放下担心。身体不会说谎，困了累了自然会睡。祝福自己！