2023-10-26
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可爱的小刺猬
《叙事疗法》第三天（10.26）
1.写给身体的信
亲爱的眼睛真心感谢你一直以来的陪伴，是你让我看清前面的路，是你让我看到人世间各不相同的一切，是你让我看到花开花落，太阳东升西落，是你让我看到一颗颗小树苗慢慢长成参天大树，是你让我看着女儿渐渐长大走上了工作岗位，是你让我看到了老公变得越来越柔和，我开心喜悦…………可是，亲爱的眼睛你默默无为天天陪伴我，我却不爱惜你，有时不顾你的劳累，为了满足自己，疯狂的使用你，刷手机看电脑，熬夜；高兴激动时，委屈时，难过时……，还用泪水湿润你模糊你!亲爱的的眼睛，对不起请原谅，谢谢你，我爱你!今后我要好好陪伴你，爱护你，不会再让你不舒服，做到天天开开心心，让眼睛你也清清爽爽，永放光芒!
2.赏析自己
看着镜中的自己，仔细端详
我看到我的牙齿🦷虽不整齐，但是很坚硬，咀嚼很有力
我看到我的眼睛虽然是单眼皮，但是好看又有神
我看到我的脸颊光滑而红润
我看到我的胸挺拔而丰满
哈哈我真的很美吆!
