接纳对方，从讨厌对方开始

真正想接纳一个人，你需要从讨厌开始。我一直在学着怎么去接纳一个人，只有接纳了你才能真心理解，而不是为了某种目的去妥协或包容。

这是初体验，一开始你和别人相处时，一定是展现表面好的一面，对方一开始会觉得你整体都不错，所以愿意跟你继续下去。

慢慢的，原形毕露，就是讨厌的开始。讨厌和误会相随，但这也是接纳对方要走的第一步。

接下来，你或许会不舍得离开或者会争吵想离开，你讨厌这个人，讨厌他的很多内在想法。这个时候你当然是不接纳这个人本身的。

所以，学会跟这个人的“魔鬼”相处，并且是真我的相处。你无需隐藏过多的自己。