职场恐惧症--从来没有放松休闲的心情

我是一个有职场恐惧症的人，现在有没有这个名字我不晓得，但是我从心里发觉出来一个症状，就是对于职场环境的恐惧和不喜欢。起初我没有这个问题，那是在刚工作的最初几年，那时候就是一个毛头孩子啥也不懂，我记得前两年我总是给别人端茶倒水的，我的工作内容似乎就是成为服务员，有时候刚倒好的一杯水人家没喝马上就走了，我经常遭遇这个场景。因为职场小白，没有人指导和教会，只能自己低三下四的，跟现在的职场新人勇敢说不，大胆说不加班的情况，截然相反的。那时候的我就是一个小服务员，有一个两个来访的人，坐下来，我就开始按脉不住，就站起身来倒水，自己感觉就是一个勤务员。我现在回想，我的做法在他们眼里一定是非常愚笨的，一个大学生来到这里就是倒水的，我白白给那么多人倒了水，也白白浪费了一些水，也感觉这些人的不够礼貌，如果不需要或者不喝的话，就告诉我不要客气，不用倒水了。可能他们也是要享受一下待遇吧。期初那几年，我真的没有专注在工作内容上，当然有人手把手的让我做一些事情，无非就是打字，他们年纪大不会打字，他们都是手写出来，然后我打字出来。当然并没有人要求我倒水，但是我似乎太过于文明礼貌了，后来知道了这些人是经常来的，仅仅是来寒暄坐一会，甚至说两句就走了，他们是常客，也就渐渐不倒水了。

职场的恐惧，是最近一些年，与一两个主管关系不好，他们对于我十分严厉，他们也都是势利眼，不同人情味的，我有事情晚回来一会就要电话CALL的，没有情怀，比照其他的主管和办公室，人家都是乐呵呵的，好像要捧着你，奉承着你，生怕惹你生气的维护关系，因为他们要小兵干活啊，于是就要保持与小兵的良好关系，要不小兵一旦撂挑子不干了，主管也没辙。说到底还是小兵在帮助主管干活，要不将全是他一个人的事情，所以要好好维护小兵关系。

有一阵我有压力，我不知道明天工作会有什么内容，突然开会，突然要材料，突然出差之类的，我无法预知的东西，于是我会很紧张，提心吊胆来工作，不像现在小年轻人刚工作，就个性十足，完全不管你什么领导啊权威啊，说不干就翻脸，说不加班就走人，你完全控制不了现在的职场新人，他们是真正我行我素，他们是真正主宰工作和生活节奏的人，一不开心就辞职呢。这些举动在我们是不可以的，是做不出来的，于是我只能委身下来，委屈下来，加班晚上十点半回家洗澡时候，吃一个苹果，眼泪就掉下来了，这个场景我不会忘记的。我对于加班多么反感和痛恨呢。

还有就是与主管的关系，阴阳怪气，颐指气使，不会说清楚任务，不知道讲话的基本尊重等，我时常受到这个干扰，我感觉他们完全没有定性，一会严肃认真的要命，一会又好像要故意缓和气氛一样的说一些轻松话题，市场啊，食品的，孩子玩乐，周末休闲等，真是一个没定性的人。

职场从来没有给我放松的感觉，快二十年了，我从来没有任何来自职场的开心，轻松和风轻云淡，从来没有，我十分遗憾，我也内心很不开心。对照一些人的表现，他们每天轻松走来上班，不急不缓的，或者开车来，慢慢停车，从来不着急。然后他们走进工作间，放松的，开心的，随意的，好像来享受洗浴汗蒸一样的，毫无紧张和不适的，我就纳闷为何他们能这般惬意呢，为何他们能这这样风轻云淡呢，就是他们身上毫无压力，没有责任和担子吗，他们真的非常轻松的样子，来喝茶倒水，来说说笑笑的，对于他们来说，上班的一天就是来玩的，而回家居家的一天可能要做家务劳动的。职场好像就是来放松的，而我NEVER NEVER没有这个感觉和体会的，直到我现在都中年了，似乎也没有觉察到。

还有就是我越来越不喜欢跟人说话，不愿与人见面，洗手间里，热水房里，我能立刻躲避就好，我通常赶紧拿一张纸巾就走，不创造任何见面的机会，是的，是的，我宁愿安静的来洗手，安静的来打水回去，然后各自没有看见，走廊里没有人最好。

我不愿意说话，我宁愿保持安静，我认为这是最好的状态，我打水的时候开门了，我总是不着急急忙迈出去，我要听听走廊的动静，要是安静的环境那自然是好的，幸好我距离开水间只有两三步的完美距离，于是我就可以很快回来。在洗手间里，我总是要冲洗很多次，然后要听到周围没有动静了，没有水声了，确定没有人，其他人都已经离开了，我才会慢慢走出来。这个时候通常是看看镜子，然后洗洗手就回去了。这就是不愿意与人相遇的感觉。这个感觉日久弥新。

可能有些人不注意细节，他们感觉这个小细节不要紧，不关乎很重大的事情，其实很多小细节，还是能体现出来一些要义的，尤其与自己不是很亲近的人，或者自己领导高管之类的， 那么细节可以看出来很多文明素质和修养的。今晨我按照时间出发，但是依然只有两个剩余车位了，这是很惊人现象，因为我发现直职场工作人员来的越来越早，因为他们来的早，所以就是占据车位，所以只要你晚出门一分钟，或三分钟，基本就是无车位的， 其实这也是一个细节，就是这些车辆一般比较固定，也就是说上班早的人也是比较固定的， 早起的鸟有很多食品吃，这是必须的，因为早起就可以有挑选的机会，很多挑选的范围，这就是人类生存法则，一旦你比这些人晚了一会，尽管你已经提前其他绝大多数人的，但是你依然没有更好的资源。在电梯间里，到了一个楼层，我们通常不愿意去碰按钮，只要电梯门自动关闭就可以，但是刚才与一个领导站在一起，我就是想到这个问题，要不要快速主动去按那个关闭的按钮，同一个电梯还有另外两个人，我尽管不是距离按钮最近的人，但是当门开了之后，人走出去了，就等着门闭合的时候，领导还是第一时间上前一步，按了关闭的按钮，我在这里就感觉很被动，感觉领导像给你服务一样。其实这就是一个小细节，要是你主动想到这个问题，提前迈出一步的，一定要快，要早，那么你就可以关闭这个按钮，要是没有领导我们都不会这样做，因为大家都是正常的关系，没有必要显得很殷勤的，而且让门自动关闭也是可以的，今天领导表现的就是非常好，关照了大家，我感觉是一个不错的做法。

尽管这些是一个小细节，但是我也看出一些问题。这是一个很常见的很平常的问题，在电梯间里经常发生，其实不是要紧的问题，因为你可以随意选择的，你愿意就去做，你不愿意就不做，没有人责备你的，很多人还是要注意卫生的，所以人们都多数不去主动按这个关闭按钮，都是有情可原的，我想领导也不会因为他主动做这个事情，就在心里将我否定，领导胸怀应该非常大的，他是不会在意这些小事情的，只要工作完成的比较好就行了，至于谁来按这个按钮，真的没必要这样纠结。

所以你看职场里，是不是处处紧张呢，从我开车进入这个场合的那一刻来时，我就感觉自己被观察被观看，被监督了，虽然保安他们都不是在监督我，但是环境作用于你的力量你要明白的，所以你会约束自己言行，而且我就会每天注意装扮，注意自己穿着打扮，我喜欢美丽精致的服装，还要化妆，于是就要表现的比较干净清爽美丽的，那么这就是一个舞台，于是我就有等上舞台的感觉，同时我也要保持身材的， 不能吃胖了，在职场我从来不会吃多，从来不会的， 我都是吃的很节制，很少，这些东西其实都是我的压力，是一种无形之中的压力，比照那些对于工作环境毫不在乎的人，比照那些随意运动装运动鞋出来上班的人，比照那些不化妆，素面朝天的人来说，我还是非常注意这个问题，于是也就是给自己一个小小的环境压力。这个东西长时间来说，就是自然的反应在身体上，于是我会比那些随意的人，更加惧怕这个职场环境吧，尽管我可以应对这些服装和美容的，尽管我可以尽量保持身材的， 但是不能不说，这就是职场环境的一部分。

所以那些从来不会在意这些的人，从来不修边幅，或者基本素颜的人，不管男人女人，他们总是那样随意轻松的来和走，那样的轻快，轻盈，那样的随意随意放松就像逛超市一样的，而我是玩万万没有这个感觉的！快二十年了，万万没有这个感觉，所以我会感觉对于职场我依然是陌生而恐惧的。至少有一点点。

所以那些能够轻松驾驭职场的人，我是非常佩服的也是非常羡慕的，我从来没有感受到来自职场的快乐和轻松，就是一个紧张的心情和环境，当然不是你想的那样严重，毕竟也是有一点熟悉的，但是我就是始终做不到放松随意和自在，可能源于我从来不能驾驭我的工作，我不知道自己未来明天会有什么工作内容，而那些内心知道的，内心掌握和计划的人，就会心里有数，只要心里有数自然就会不紧张了，而这些人一般都是主管吧。普通工作人员只能会跟着你干活，不会自己心里计划和谋算，所以我们内心就是茫然无知的。

我们时常想，等什么时候我准备好了，一切都正常了，我就会开始一个正常生活，比如一日三餐，我已经好多天不吃早餐了，给自己空腹的感觉，但是我知道长期是不健康的，所以就要慢慢适应和改变生活饮食，职场工作可能也是这样，但是中年的我，真的已经比较惰性了，我不愿意参与很多了，宁愿每天简单轻松的过，所以对于职场我也是要放松一点吧，不管什么意外工作内容，我也是要不紧张吧，对于这个环境，也没必要这样紧张吧。

还是那个意思，我从来没有得到一丝一毫的来自职场的成就感，安全感，享受感和喜悦感，我从来没有感觉每天是放松，自在轻松的像在逛街逛超市一般，但是我看周围很多人，他们表现出来的样子，真的就是一副很简单，云淡风轻的样子，不管出现什么，人家来上班和下班就是轻松随意，一点不会紧张。这种状态我是一点没有，我很羡慕这种人。

尤其现在职场新人，年轻人，更加轻松愉悦了，他们更加大胆和坚定，只要不是他们三观的内容和要求，他们都大胆说不，主动挑战，这一点反抗意识是我们当年没有的。他们不要加班，他们要按时下班，下班之后不谈工作，他们宁愿发语音打字，也是不愿意通话更不愿意视频的，他们就是这样一群人，改变职场风云，真是非常前卫大胆的人，是对的。之前那些整日没日没夜干，不停加班，累坏身体的过劳死，真是一种悲剧，所以现在人们更加轻松自在，更加正视工作仅仅是生活的一部分，工作是为了生活，不能因为工作而影响生活心情和质量，于是他们下班就是放飞，就是享受，非常之痛快和高兴。这就是人生与职场吧，我们也要安静想一想，处理好关系，然后对自己说不要紧张，才好。