5月跑步打卡（1）——重头来过

距离上一次跑步已经有差不多一个月了，我发现人一旦懒起来，就会找各种借口。其实带娃和工作忙，都是借口，如果真的有心想运动，一定可以抽出时间。

这次回老家，见到我的人都说我胖了，肚子圆了。我只能笑称确实最近太忙，没有怎么运动。亲戚们和一些朋友对我的印象，还是那个经常在朋友圈跑步打卡的运动健将。每一次大家这么说，我都很不好意思，同时心里也挺不是滋味的。

今天想着无论如何也要跑一跑，哪怕只跑3公里。现在的水平，只能跑630-700的配速，心率也比之前高了很多。但是没关系，只要重新跑起来，有规律的运动，哪怕跑量只有每月50km，我相信状态慢慢是可以恢复的。

今天下午带猪虎去平岗河散步，现在那边变化挺大的，以前跑步的时候有个断头路，现在也通了一座桥。想跑的话是可以跑一个环线的。生娃之前就是在这里，跑了不少的间歇跑，那时候的状态是真棒。看来要重新回来这里跑步了。