践行日记第64天

一、欣赏认同赞美

1.我赞美自己，早上虽然才睡了3个小时，6点准时参加线上读书会，做一名忠实的听众。

2.我赞美自己，下午开车3个多小时平安到家。

3.我赞美自己，晚上煮了清爽的节瓜鸡蛋汤，味道不错。

4.我赞美爱人，到家里地下停车场帮忙所有的行李搬回家。

5.我赞美孩子，在我预想的时间段起床。

二、感恩日记

1.我太幸福了！我很感恩，早上参加完线上读书会后继续补觉，让身体补充能量，谢谢谢谢谢谢！

2.我太幸福了！我很感恩，酒店的空调为我带来了凉爽，谢谢谢谢谢谢！

3.我太幸福了！我很感恩，今天的高温天气让我见识了火辣辣的太阳的威力，更加让我对大自然的心生敬畏，谢谢谢谢谢谢！

4.我太幸福了！我很感恩，高温炎热的天气，高速公路的养护员依然在施工，辛苦了，谢谢谢谢谢谢！

5.我太幸福了，我很感恩，中午一家人因为回家还是继续玩的问题争论不休，同时也让我看见了曾经受伤的内在小孩，谢谢谢谢谢谢！

6.我太幸福了！我很感恩，我生活的各个方面正在变得越来越好，谢谢谢谢谢谢！