【周检视】2020-08-03谨记今天，信守诚诺

引子：终于考完试了，进入带娃模式，放假在家带娃4天，感受儿子还是有一定的自律性，例如答应他爸爸4天内做好那些作业，上好两两堂英语课，答应妈咪早上7:00前在小区门口和同学一起出去跑步5公里，都能够完成。

还记得去年夏天参加北京旅行团，每天早上导游说的零晨6:00要集中，零晨5:00要集中，零晨三点要集中，一到差不多时间，我就会和他说：宝宝，你要相信你自己可以起床的，加油！妈妈帮你准备好牙刷、衣服，加油加油！我们每一次都很守时，所以在家答应早上7:00集合，其实早上6:00都起床了，经常和儿子说的一句话就是：答应了就要好好做，谨记今天，信守诚诺！娃，你真的可以不断进步的！

跑步：5公里  为了让娃能减一点是一点，安排了一次和娃同学早起5公里的跑步，最后的1公里，我们又变成了落汤鸡。。。王同学真是很厉害跑得超快，我都快跟不上，儿子也在鼓励下跑完了全程，招数之一：用生命影响生命。

王同学：有你在真好！

早起：6:40分，入睡：11:00

早餐：在小区外的早餐店

二、家庭

中午带儿子到爸妈家吃饭

为了保证儿子还记得老娘煮饭的味道，煮了两餐！这台湾卤肉饭真的是良心之作，其中一个配料就是准备足量的红葱头切碎，我那泪流满面啊！儿子也很给力，吃光了，还搭配两碗米饭！感觉娃减肥的道路呀，何其漫长。。。

泪流满面歺⋯

三、事业：安排好本月的学习培训，人员安排。

四：社交：无

五：效能：使用OF、印象笔记、SIRI、钉钉、石墨文档、幕布、金数据、简书

六：财富：财富稳定

七：学习：叶老师的时间管理九段课

八：休闲：陪娃宅在家也是一种休闲。。。怎么就不喜欢出门呢，走个石排绿道也好呀，唉。。。