跑步日记

2019-01-31  本文已影响0人  我是一片云321

前几日连续两天跑步,膝盖内侧软组织轻微疼,百度:增强臀部和股四头肌肌肉力量。

深蹲,下面2个动作比较喜欢。

跑步日记 跑步日记
上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读