重读《少有人走的路》

第一次读《少有人走的路》这本书时，我读的小心翼翼。这么一部被众人认可并推崇的经典书籍，一定藏着惊世骇俗的人生宝典，我这么想。充满敬畏地阅读，书却没有因为我的敬畏而对我客气半分，耗费了巨大的精力，勉强看懂了每个独立的知识点，却完全搞不清楚它们之间有什么关联。把作者分析的案例生搬硬套地往自己身上套，越套越糊涂……让书歇息去吧。

再次翻开这本书，像是在读一本新书，只是读起来轻松了许多。所以，读书也讲究时机与缘分，不到恰当的时机，就算把真金白银摆在你眼前，你也看不见。

我一直认为“自律”是一条自虐之路。它是一条苦路，我们有不苦的路可以选择。我们之所以选择自律，是因为我们想要过上不凡的生活，如果选择平淡，不自律又何妨？

但是我错了。

用文章中的话来说：人生苦难重重。没有不苦的路可以选择，只可以选择苦的方式。可明明命运让一部分人、一部分部落、一部分社会阶级、一部分国家和民族吃苦受罪，而另一部分人却安然无恙，活得自由而又幸福呀……抱歉，如果你这么想，你已经选择了不解决问题，站在原地抱怨的方式受苦。是不是很困惑？我们进一步解读“人生苦难重重”这句话：人生是一个面对问题并解决问题的过程，问题本身是一种痛苦，不解决你就要反复承受同一个问题带来的痛苦，而解决它又会遇到新的问题，带来新的痛苦，所以人生苦难重重。你看到的别人的苦难、别人的自由和幸福，都只是表象，本质上来说，每个人都在面对各种各样的问题，都在受苦。

而自律是什么？是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则（解决眼前痛苦，并迎接未知的痛苦）。所以它的产生并不是为了区分生活的不凡与平淡，而是为了解决问题，是基于人生苦难重重这一特性的最优解决方案。人人都应该学会自律。

但是，为什么大多数人都选择了另外一条路，宁愿被旧痛苦折磨千百回，也不愿迎接新痛苦。我想最重要的原因是，我们没有看清自律的真实面貌，也意识不到规避问题并不能逃避痛苦，更意识不到这样比解决问题带来的痛苦还要大。

规避问题和逃避问题的趋向，是人类心理疾病的根源。求助于心理医生的大多数人，不是患有神经官能症，就是患有人格失调。他们都是为了省事，采用极端的方式打包责任感：神经官能症患者为自己强加责任，与外界发生冲突和矛盾，他们不尝试解决问题，而总是用“错在自己”的方式把问题一竿子揽过来堆积在自己心里，这种长期积压的内疚会压垮自己。人格失调患者，与外界发生冲突和矛盾，也不尝试解决问题，却总是用“错在外界”的方式盲目将责任推给他人，这样的人总是在原地踏步，心智停止生长，会强烈引发他人的不满，进而被疏远。（值得注意的是，很多人多多少少兼有这两种心理疾病，因情景的不同，而表现不同。在某些问题上，把别人的责任揽在自己身上，内心充满内疚；而在别的问题上，他们却一推了之。）

既然哪条路都痛苦，为什么要原地踏步走，何不勇敢前行，让自己看到更多的风景。

讲完了为啥要自律，再进一步了解了解它。自律主要包括四个方面：推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。

推迟满足感，就是不满足暂时的安逸，而把眼光放长远，用足够的耐心等待更大的快乐。前两天看到一个有关选择男友的文章，其中有句话这么说：你要看对方是什么，而不是看对方有什么。一个穷小子看上去也许一无所有，但是他也许是一个“富翁”，他在精神上、人格上是一个富翁，即使现在一些东西他没有，但是将来他会有的；如果一个人本身是一个心理上、精神上的穷人，尽管他拥有了很多身外之物，但他不是一个真正的富人，到最后他现在拥有的东西也会消失。我想，这是推迟满足感一个很好的例子。

承担责任，是为属于自己的问题，自己的生活承担责任，及时主动解决自已遇到的每个问题。文中有这么一个例子，看完觉得与自己时常逃避责任时的样子几乎无差别。

冲绳岛一位年轻军人的妻子割腕自杀被救之后与我的对话。我问她为什么要这么做。

“我当然是想自杀了。”

“你为什么想自杀呢？”

“这个地方让我觉得无聊和乏味，我一刻也忍受不了。你们必须把我送回国内，要是还呆在这里，我还是会在自杀的”

“住在冲绳岛，为什么让你感觉那么痛苦呢？”

她抽泣着说：“我在这里什么朋友也没有，我一直都很孤独”

“这确实很糟糕。可是，你为什么不去交朋友呢？”

“因为我住在冲绳岛该死的居民区，那里没人说英语。”

“那你为何不驾车去美军家属区，或者去参加军人妻子俱乐部，在那里结交朋友呢？”

“因为我丈夫白天得开着车上班。”

“既然你白天孤独和无聊，为什么不开车送你丈夫上班呢？”

“因为我们的汽车是变速挡，不是自动挡，我不知道怎么开变速挡汽车。”

“你为什么不去学习驾驶变速挡汽车呢？”

她盯住作者说：“就在那种道路上学习吗？你一定是疯了。”

她丝毫不认为自己的孤独是自己造成的，而是所有的外在条件限制了她。除了自主承担解决问题的责任，恐怕没有别的办法能让问题解决。

尊重事实，意味着如实看待现实，杜绝虚假。我们对现实的观念，就像是一张地图，地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里；地图漏洞百出，我们就会迷失方向。

这张地图最大的特性和难点是，我们要通过不断探索、扩大、和更新自己对世界的认识修订它。终身学习的意义就在此处吧。换句话说，每个追求成长，不断学习的人，其实都是有自律的特征的，只是程度不一而已。

保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制，也就是我们常说的那句话，“把握好一个度”。是非黑白分明是最容易的，因为有一个确定的衡量标准，但是“度”是个什么鬼玩意，谁也拿不准，这是一个在解决问题的道路上不断磨练精进的能力，能否把握好“度”，最终还是先要直面痛苦，解决问题。用原文的话来说就是，“以追求诚实为己任，也需要保留部分事实和真相。既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。为使人生规范、高效、务实，必须学会推迟满足感，把眼光放远，也要过好眼下生活。”

自律不是一件一蹴而就的事，哪怕是小步前行，一步一个脚印的靠近它，总是实在的。