我家的“情绪巨婴”

网图，侵删

这几天头疼病犯了，每天傍晚头疼的厉害。

昨天晚上下了班，头疼欲裂，一路上勉强开回家。把车停好，给老王打个电话。

他说一个人在小饭馆里吃饭，我说今天头疼的厉害，如果没什么事一会就不再打电话了，我想好好睡一觉。

还没有听我说完，他一个劲的责怪我为什么又头疼了，嫌我事多，整天身体不好，啰哩啰嗦说了将近半个小时才挂了电话。

好不容易洗个脸刷个牙，刚想上床睡觉，又开始打全家四个人的视频电话。

女儿还在加班回去的地铁上，儿子还在公司里加班，我们俩个聊了一会挂了。

还没有睡下，又打过来了，我闭着眼睛听他说这说那，实在不想吭一声。

他连连质问我为何不睁眼不说话，我说头疼的厉害，只想睡一会。

可他还是无视我的头疼，不管不顾我下班回来不吃饭就想睡觉的头疼，只顾自己发着牢骚。

我听出来了，他喝酒有点多，但不是很多。

没办法，我就这样闭着眼睛听他说一些不着边际的事，还有很多对我的不满与埋怨，还得偶尔附和他一下，要不然又会声音提高很多，怒斥我的不回应。

从他的白头发增多，说到二姐的不易，大姐家二女儿年前可能要定亲，又说到今年春节要去谁谁家走亲戚，要在小舅家吃饭，最后说到二姨家三个孩子都在南京什么公司上班，年后想换个工作可以咨询他们，可惜平时来往不多，二姨夫又眼高鼻子洼专看有钱有势的人，不搭理他们也罢！

我在心里不停祈祷着他快快结束这要命的视频电话，快十一点了，他自己困了，才算挂了电话。我终于长出一口气关了手机睡觉。

他虽然年届五十，两鬓斑白，但还是个情绪巨婴，不听别人劝，自己更是意识不到，跟这种人打交道，能把人累死！

情绪巨婴症是什么意思呢？

情绪巨婴症通常指成人外表下隐藏有孩童式的内心和冲突，这类患者对情绪控制能力差。

情绪巨婴症是指心理不成熟，虽然外表为成年人，但内心幼稚、单纯，思维方式简单，如同孩童，认为周围的人都应像自己母亲一样照顾自身的情绪。情绪巨婴症的出现与原生家庭的影响有很大关系，如父母不善于控制情绪，可能因潜移默化影响，使孩子出现情绪巨婴症。情绪巨婴症的人群往往不擅长照顾他人的情绪，也控制不住自己情绪。

患情绪巨婴症时，常希望满足自己的欲望，无法接受对自己不利的条件，性格特别容易冲动，常因一点小事而大哭大闹、歇斯底里。一旦犯错，就会通过异常情绪掩盖内心的羞耻，如持续存在情绪巨婴症，常会影响人际关系。

情绪巨婴有以下四个特点：

1、不照顾别人的情绪，对自己情绪的觉察不足，对情绪造成的后果不顾；

2、难以思考、理解或接受“互惠双赢”；

3、拒绝接受建议，却又想让别人负责；

4、回避错误，用情绪掩盖内心的羞耻和慌张；

可尝试以下方法：

1、建立边界：帮助巨婴明确自己的责任和义务，并让他们承担相应的后果。如果巨婴的行为越过了边界，需要坚定地指出并让其承担相应的后果。

2、建立共同体：将巨婴视为共同体中的一员，强调“我们”的概念，让巨婴意识到自己的行为会对共同体产生影响。

3、学会表达感受：表达自己的感受而非想法，让巨婴更容易理解和接受。

4、强化责任心：给予巨婴承担责任的机会，并及时表扬他们的责任心，以此增强其责任心和自信心。

对付成年巨婴需要耐心和坚定，在适当的时候采取合适的方法，帮助他们成长和发展。

唉，我也试试，看看有没有成效？