2022-09-09 主题阅读

《理智胜过情感》 # Day 02 

【阅读内容】 章2 ：明晰问题

【金句分享】

1. 我们对问题的理解影响着解决问题的方式。

2.五项因素（环境、生理、情绪、思维、行为）是联结在一起的，任何一项的提升都可能会对其他因素产生积极的影响，进而得到整体的改善。 

3. 虽然局部的积极变化会让人暂时感到好转，但思维或行为的改变才是可持续的有效进步。 

【我的收获】

这一章作者带领我们明晰了4位案主的主诉问题，也展示了“五点模型”是如何使用以明晰来访的问题的。