838/1000今日份早餐ノ☀

2022-10-11  本文已影响0人  Wly静的聆听

淀粉类:馒头、玉米(20分)

蛋白质: 牛奶、鸡蛋、虾子、羊肉 (30分)

蔬菜:白菜、干丝(15分)蓝莓、千禧(15分)

坚果:杏仁、南瓜仁、腰果(10分)

今日得分: 90分

今日思考:

感觉虾子是多余的,有羊肉汤就可以啦!

奈何某小孩上初中了,作为妈妈总觉得他挑食,中午在学校是吃不好的,总想早上让他多吃一些。

今日碎碎念

时间总如流沙一般,今天以十一号了,这个月好像啥都没做。

理财课程又丢一边了,接下来要留心自己的时间都去哪儿了。

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