把一天过好

1.把一天过好，一定要在前一天制定大致的计划。或者一大早上起来，再制定计划，总之，一天之始，一定一定要有计划。不然这一定差不多就废了，这儿忙一会儿，那儿忙一会，最终什么也完不成。目标要尽量确切。
2.带着良好的情绪，开启一整天。情绪是动力的来源，一定要调节好情绪，才能带来一整天的精力充沛。
3.学会调节自己。
4，接纳自己浪费的一天。