2024-06-04

今日晴，骑行工勤，中午无氧一小时，目标肌群背部和腿部。

原本健身的时候，大家跟我也不熟悉，我也没有动力结交别人。别人在聊天的时候，我就独自戴着耳机挥汗如雨。看似孤独，实则效率和效果极令自己满意。不知从何时起，一起健身的人开始主动结交我，我自然也不能拒人千里，总得抱着一颗善意回应别人。这就带来另一个问题，训练间隙不知不觉被拉长了，训练的效率和效果都很差。说句怪话，还真有些怀念孤独无依的那段岁月。