【日更503】书摘：娜是光照亮的地方

1.我觉得两个人在一起，是需要生活的，需要留出时间去感受生活的平淡与美好。重要的是，我需要为我将来的宝贝调养好自己的身体。

2.压力都是自己给自己的，很多人因为压力大，吃不好，睡不好，但工作并不会因此就变少、变容易，它始终就在那里。因此，最重要的是我们要保持一个好心态。

3.人生就是这样，接纳变化，处处惊喜。

4.对孕妇来说，好像有个不成文的规定，怀孕不满三个月，最好不要对外讲。

5.整个孕期下来，我觉得穿背带裤是最舒服的，不勒肚子，行动也方便。

6.胎毒都跟孕妇有关，要少吃辛辣的食物，也不能心情不好。

7.我们不要总活在对时间的急切感和恐惧中，害怕自己正在被时间紧追不舍，要适当学会休息，放松身心也是一个不错的选择。

8.快乐是一种特别的能力，也许不能开天辟地，但能让人永远保持活力和积极。

9.听别人说，怀孕期间最好能经常跟宝宝们说话，这样宝宝能熟悉妈妈的声音，容易产生情感交流。

10.做妈妈会让女人改变很多，但是一个爱女人的男人，也会让女人改变很多。

11.记住，冲动是魔鬼，好妈妈一定要学会控制情绪，不要轻易发脾气。

12.面对焦虑、困难的事情，我们不要放大问题，而应该思考对策，想办法处理它。

13.因为你们的到来，就像一束光照亮了我和爸爸的生活，让我们的人生变得更柔软、更温馨，不知不觉开启了人生的新阶段。

14.愿我们都是被光照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。