她用22天狂甩28.1斤，惊呆身边人，做回女神

2018-04-08 本文已影响35人 b85970d53daf

人越往上走，

心应该越能往下沉；

心里踏实了，

脚下的路才能走得更安稳。

她用22天狂甩28.1斤，惊呆身边人，做回女神

生活轻不轻松，

就看你选择了什么样的路；

看起来的捷径，

不一定会让你更快到达。

选择适合自己发展的维度，

步步爬坡，潜心修炼。

想，就勇敢去做！

永远别忘了：

决定权是在自己手里！

她用22天狂甩28.1斤，惊呆身边人，做回女神

你犯过最可怕的错误，

就是发现自己什么都没做，

然后就老了。

女人们想在年华留下美好的回忆

可是，

平凡一生哪敢谈论梦想；

平庸一生只怕会活得更差。

她们还有机会活得轻松漂亮吗？

她用22天狂甩28.1斤，惊呆身边人，做回女神

今天，让她的故事给你答案！

人物档案

主人公：陈晨年龄：41

性别：女城市：江苏靖江

身高：160cm 职业：个体户

减肥前：160斤减肥后：121.9斤

减肥事迹：22天累计减重28.1斤

她用22天狂甩28.1斤，惊呆身边人，做回女神

本期见证人物——陈晨

2017.6月份，

我事业的拐点，

是幸运转轮开启的月份，

也是女儿高三最关键的冲刺月。

天天奔波在我的定制家具体验馆和学校之间，

既要打理好业务及体验馆的事情，

又要照顾好女儿的五脏庙，

体力和心力都好累！

但怎么累体重也没减少，

还是停留在158-160之间。

唯一的让我没有危机感的是，

浑身上下肉肉都很结实，

也没有哪儿让我感觉到明显的不舒服。

朋友们见面都夸我“挺富态的”，

看起来只有140左右的样子，

所以我内心挺乐的，

看起来还好嘛，

继续吃货本色，

继续服务客户和宝贝女儿，

痛并快乐着！

她用22天狂甩28.1斤，惊呆身边人，做回女神

照片中看不出我有160吧哈哈

/ 01 /

突如其来的疼痛

还是6月上旬，身体给我发出来警告信号️。某天晚上在学校的操场上和老师们一起快步走的时候，从脚尖传来一阵钻心的刺痛，停顿了十几分钟后感觉慢慢减退，我以为可能崴到脚了，于是早早回宿舍休息，等待女儿放晚自习归来。（高中3年我陪着女儿住在学校教师公寓）第二天感觉不疼了，也就没有当回事儿！

/ 02 /

噩梦来袭

相隔2天后，我去苏州开会，在会议进行20多分钟后，小腿传来一阵阵酸疼，伴随着大脚趾一阵阵疼痛，整个会议过程中如坐针毡！

会议结束后第二天回到靖江，去医院做了一个血检和拍片，在检查过程中发现脚部大拇指关节处长了一个直径接近1公分的肿块，里面布满针尖状的结晶体，检查得出的结论是尿酸超高，痛风中期。拿到这个结论我彻底蒙圈了。

脑子里闪过很多客户、朋友因为痛风关节变形、不能穿鞋、不能走路的画面，那得多痛，多丑呀！检查结束后，拎着一大堆瓶瓶罐罐，走出医院大门的那一刻，我抬头看看蓝天，艳阳高照，我对自己说要改变！至少不能成为药罐子，留下一瓶止痛药，其余全部随手扔进垃圾桶！

/ 03 /

缘来始瘦

只要想改变，努力找办法，幸运之神就会眷顾你。

没隔几天咱们尚睿淳咖啡店举行沙龙活动，到咖啡店见到高总后眼前一亮，原来圆滚滚的肚子不见了，脸型居然都变了，大圆脸不见了，感觉一下年轻了十几岁，成熟男变成了年轻的帅哥啦！

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/ 04 /

遇见有机胚芽

在沙龙活动中，高总分享了他通过喝一款有机食品一个月瘦了30几斤，肠胃炎都调理好了！

我一下子就来兴趣了。虔心的了解这款食品为什么这么神奇，居然可以调理肠胃，我一直有慢性肠胃炎，每年冷暖交替的季节都会复发，疼起来要人命呐！能先把肠胃调理好也行啊，还能够顺带着瘦几斤，于是拿了10盒体验，参加咖啡店组织的减肥PK营。这一试就让我彻底臣服于这款有机食品——有机胚芽膳食️

/ 05 /

遇见奇迹

按照伙伴们发给我的食谱，认认真真的开始调理。

前三天换食，三餐吃有机胚芽各一包，每天不低于2000毫升白开水，小口小口的喝，小口喝水是让细胞更易吸收水分锁住水分。

她用22天狂甩28.1斤，惊呆身边人，做回女神

第4到7天，每天早上喝一袋有机胚芽膳食️，然后加2个鸡蛋白，中午喝一袋有机胚芽膳食，还吃了清水牛肉、虾，鸡肉或者是鱼，没有吃鸡皮，红烧的也没有吃，水果吃了一些黄瓜，番茄。蔬菜吃了一些芹菜，海带，豆芽之类的粗纤维的蔬菜，晚上没有吃其他的就喝一包有机胚芽膳食️，每天都喝白开水，小口喝的，帮助肠道排除毒素和宿便。第8-14天早饭中饭正常吃的，晚上喝一包有机胚芽膳食️，每天总喝水量不低于2000ml，14天之内都没有吃红烧猪肉和麻辣的菜。每餐饱饱的，当然也没有吃撑着了。