积极主动

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写论文第三章

跳绳 500 个

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昨日读书感悟

《高效能人士七个习惯》

习惯 1 积极主动:本质是思维转换

具体内容:面对外界刺激人可以选择自己的回应方式。

当下流行的社会观点认为环境与条件对我们起着决定性作用。认为我们会受条件左右,以某一特定方式回应某一特定刺激。

但与动物不同的是人类有自我意识,可以检讨自己的自我思维是基于现实和原则,还是受到社会的制约与环境的影响。刺激与反应之间,人有选择的自由。可以选择以积极态度应对也可以选择以消极态度应对。

定义:积极主动不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择,而不是外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

人人要为自己的人生负责,为自己营造有利的条件,而不是坐等好运或噩运到来。

具体操作:

聚焦影响圈,专心做自己能力所能及的事,关注圈:紧盯他人弱点,环境问题和自己力所能及之外的事。

掌握人生的途径:

一做出承诺,并信守承诺

二确立目标,并付诸实践

积极主动为期 30 天试验

从各种小事开始,许下承诺并予以兑现。学会做照亮他人的蜡烛,而不是评判对错的法官;以身作则,而不是吹毛求疵;解决问题,而不是制造事端。

注意:

伤我们最深不是别人的所作所为,也不是自己犯的错误,而是我们对错误的回应,不要困在里面懊悔,内耗,承认失败,总结经验,想办法弥补。

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