假若危机再次降临，你准备好了吗？

 半年前，甚至三个月前，谁也不可能预想到一场肺炎灾难就这么扑面而来。曾经与老朋友约定的聚餐搁浅，早早规划的亲戚走访取消，甚至不少新年婚礼被迫延期。

在这个中国本该最热闹的节日里，人们因为这次疫情变得异常安静和慌张。路上原本应该完整的一张张面容都被蒙上了一层口罩，喧闹的城市一夜间变得寂静得可怕。

时光无法倒流，发生的无法挽回。但试问自己一句，如果一个全新的危机即将来临，你准备好了吗？

如果能从这次重灾中吸取足够多的教训，并牢牢印刻在脑海中，我们才不至于在未来的某一时刻再次变得狼狈，也算是一点点“收获”。

我们可以再冷静一点

03年板蓝根被一抢而空，11年盐被扫光，20年双黄连售罄。无疑，信息时代带来了太多便利，但有时候也让谣言泛滥。

尤其在特殊时期，一丁点“希望”都会被抓住并大肆消耗。究其原因，不过是幕后者抓住了消费者“痛点”，只要给个巧妙的理由，便可引来一轮抢购疯潮。

《影响力》中关于“社会认同”就提到“利用社会证据的人总能成功地操纵观众，哪怕这些证据是赤裸裸地伪造出来的，因为他们知道，人类总是机械地照着社会认同原理做的。”

特殊时期总会有谣言飘散，我们必须冷静下来梳理其中关系。

我们可以拥有更健康的身体

张文宏教授说过“当一个新的病毒来到人世间的时候，我们对其抵抗力是没有的,我们靠什么？靠的是免疫力。当新的病毒进入人体时，我们的白细胞会和进行一场名为[天然免疫]的斗争”。

免疫力本身能够帮我们抵抗一定量的未知病毒，加上后天的强身健体，均衡饮食等健康方式，日后自身对抗病毒的能力会提升更多。

幸福从来不容易，珍惜当下

如果你觉得生活很容易，那一定是有人为你挡住了风雨。我曾经在微博里记录了这么一句话：

原以为出门很容易，是因为外面有人为我们守护了安全。原以为每日三餐很容易，是因为有人为我们提供了粮食。原以为见面很容易，是因为万幸我们都很健康。

很多朋友都说，如果顺顺利利过完这次疫情，以后一定要好好珍惜生命，把握一切。从来就没有理所应当，我们所拥有的一切都有人在前面为我们挡风遮雨罢了。

与其危机来临时才恐慌，不如提前应对

这次疫情让很多人都明白了口罩的重要性，以后大家都会预备几个放家里有备无患，因为这是我们得到的教训。

但是，谁又会知道下次的危机是什么呢?如果我们习惯了在风险发生时才开始补救，未必每次都来得及。

就像发生了火灾才想起来以后家里要有灭火器；被暴雨淋湿后，才知道以后出门前要带一把伞；生了一场大病才后悔当初若听劝配份保障就好了。

既然我们无法预知未来，那不如提前做好功夫来应对未来可能发生的一切，等明天来临时，我们可以对所有发生的一切说一声“我已经准备好了"。

最后，祝大家永远健康。