集中注意力做事

人每天都活在起起伏伏中，回头看，其实每一天都是崭新的，每一天都不一样，就看你怎样去面对。

既然既然是这样，那么我们就要好好的对待，我们的每一天，让他过得充实，而又快乐，其实今天再大的事到明天都是小事，今年再大的事到明年都已成为故事。

明白了这些简单的道理，你就要让自己活得清清楚楚明明白白，不要浪费自己真心的每一时刻，因为我们的时间和注意力都是宝贵的，同时也是有限的，所以我们不要把我们的这些注意力浪费在那些鸡毛蒜皮的小事上那样只会让人增加烦恼增加忧虑增加内耗。

为了自己不内耗，可以让自己参加一些团体活动，这样既激励自己前进又可以和大家一起快乐地完成自己的目标。

刚开始对自己的目标要设置合理一些，不要过度的夸大自己有多能干，只要在自己的能力范围之内做好，做最真实的自己。

选择了就要行动，但是还有最关键的就是自己相信自己，相信自己有能力做得更好。