周检视2.10-2.16

2月月度八大关注

1.整理：整理照片、通讯录、学习整理

2.9日《娜家整理》线上公开课主持✅

2.13日参加《娜家整理》14天线上训练营✅

2.15《娜家整理》线上训练营课程主持✅

2.易效能：

带天使班、组织迎新春班会✅

2.8日恢复打卡✅

2.1日开始亲子践行，做好“学习官”✅

3.健康：

每天站桩30分钟，饮食品种多样化✅

4.亲子：清单管理（列清单和践行）❌

5.家庭：

2.1日家庭会议，制定目标✅

2.16第二次家庭会议，反思前两周践行的情况

6.公益：早睡早起活动继续✅

【本周八大关注】

1.健康：站桩30分钟/天，饮食均衡✅

2.个人学习成长：

看完《活法》✅

《读懂一本书樊登读书法》✅

2组分享《非暴力沟通》前言和第一章✅

天使班诵读《高能要事》第二章第三章✅

天使班诵读《大学》三次✅

经典诵读20部以上✅

看完《我的家空无一物》6集✅

3.事业

减脂客户恢复减脂调理！✅

4.效能

专注使用番茄钟看书✅

3300张照片留存2000张，并分类❌（还有2800张，建了分类目录，没有分类到位，今天抽时间完成，）

5.社交/朋友

无

6.小确幸/美好时光

睡前挠痒痒大笑、睡前悄悄话挺快乐的！

【反思感悟】

1.有没有完成上周计划？完成率多少？80%

如何打造我人生的复利系统

1.我的思想智慧--阅读+输出+人际+清理

2.我的身体健康--运动+休息+饮食+清理

3.我的职业技能--减脂客户沟通

4.我的亲子教育梦想--情绪管理+思维方式+阅读习惯+无条件的爱 +榜样

教育的复利系统是良好的习惯

提醒自己：

再好，别忘了危机与奋斗，

再难，别忘了梦想与坚持，

再忙，别忘了读书与锻炼，

人生，就是一场长跑。

【下周青蛙】 2.17-2.23

1.照片整理分类

2.儿子清单管理✊

完成亲子線下課提到各类清单

3.清理清理清理28刻以上✊

4.整理训练营衣橱整理践行，每天复看一集《我的家空无一物》

5.给妈妈做理疗，陪她诵读经典

6.陪伴侄子，让他恢复自信

营养早餐，每天三色水果，干湿搭配，每一餐食物品种10种以上 《娜家整理》线上训练营开营仪式--主持人 《娜家整理》线上训练营开营仪式--教练团 天使班诵读《大学》 儿子的一日饼图 减脂客户恢复减脂 2组《非暴力沟通》序言和第一章分享 《娜家整理》线上训练营衣橱整理课程 《娜家整理》线上训练营开营仪式