如何快速掌握一门技能
在这个忙碌的时代，干任何事情都得见缝插针。要做的事情是很多，时间永远都不足，而想学一门新技能的时候，又被它的复杂给吓退了，更不知道从何下手，只好反复对自己说：等以后等有时间再说吧。
而真要等到你有时间，很可能是在退休后。
蔡康永说：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
我们没有时间去学东西，却愿意把时间消磨在电子游戏和无聊的电视剧，我们曾经的梦想，经过岁月的沉沦，只是遥那不可及的梦。
学习会消耗能量，会让我们充满挫败感，会加深我们痛苦，人都有逃避痛苦的天性。那么有没有一套方法，使我们在最短的时间，以最快的速度，充满乐趣地学习新的技能？
还真有。
乔希-考夫曼的专业是计算机，平时要搞科研，还要照顾家庭，也是忙成狗，可他在不到一年的时间里，掌握了瑜伽、编程、触摸打字、围棋、尤克里里和冲浪这六种复杂的技能。对于“学霸”的头衔，考夫曼不以为然，语出惊人地说：通过20个小时的学习后，你不再对它一无所知，跨过那些挫折后，你也能快速掌握一门技能。
考夫曼将自己的快速学习方法和大量实践整理出来，写了一本书——《关键20小时，快速学会任何技能》，这个书名，乍一看的确很吓人，像是励志鸡汤书。事实上，考夫曼确实提供了实用的快速学习某项技能的技巧和方法，更重要的是，他还提供了一种学习的思维。
考夫曼的快速学习，是一个系统。
为什么我们不愿意学习一门新技能，因为不但忙，还害怕去尝试，这就使得我们与成功失之交臂。快速学习技能的最大阻力不是来自智力，也不是来自身体，而是来自于情感。
事实上，这个星球上的人的智力都成正态分布，大部分人的智商都是介于90至120之间，超过120之后，智商的优势就不再明显。
学习新东西，会让我们感到不舒服，尤其是你在不得不去学习的时候，人们更愿意把大量的时间用于考虑要不要去做，长时间地犹豫徘徊，也不愿意去行动。
在行动中，我们会遇到更多的困难，会感到厌烦，这时要咬牙坚持，千万别放弃，请拿出十二分勇气，努力前行，只有突破这些瓶颈，才能“一览众山小”。
思维才是最大的障碍，也是最大的价值。
学习和办事，都有规律可循，我们称之为“套路”，快速学习技能的“套路”，首先要将这项技能细分为很多小步骤，并把其中你认为最重要的步骤挑选出来，总的来说，可以分为四步：
分解，把技能做最大限度的细分，分成几个小步骤，定几个小目标。
学习，对每个小步骤进行充分学习，并进行灵活地练习，在练习中自我纠正。
跨越，克服在学习中出现的生理、心理情绪，跨越学习和练习中的障碍。
练习，用20个小时集中练习这些最重要的步骤。
分解、学习、跨越和练习，就这四步，是不是很简单？当然也不能急于求成，必须一步一步地来，如果太在意短期的收获，想要立竿见影的效果，很可能只尝试了一两个步骤就放弃了，这样当然会失败。
考夫曼还在书中提供了快速学习技能的几个方法。
首先是选择方向，找到自己的兴趣点，先学自己最感兴趣的事，这样更容易上手。可能你的兴趣点比较多，什么都想去学，这个时候就要做出取舍，集中精力只学一门，并确定要达成的目标，学会一门技能后，再去学习其它，这样也会容易很多。
收集足够的信息，对这门技能有充分了解后，再将技能和目标进行分解。利用一些先进的工具，抽出时间来练习，并克服困难去坚持。
练习需要即时反馈，如果有教练和老师指导，那最好不过，他们最能提供这种即时反馈。如果没有也没关系，可以用手机拍下照片或视频，然后用回放的方式提供即时反馈，帮助自己检查学习的效果。
人能完全集中注意力的时间不超过20分钟，这是生理的规律。因此TED的演讲一般在18分钟左右。我们在练习的时候，可以将时间划分成20分钟的小块，利用这些小块时间去集中练习，同时保持身体和意识始终处在最佳状态，并保证足够的训练量和训练速度。
马尔科姆-格拉德威乐在《异类》这本书里，提出“一万小时定律”这个概念，说是要深度掌握一门技能你需要投入一万个小时。这是一个惊人的数字，如果每天投入2小时，那差不多要十年的时间。即使365天全年无休，每天苦练八小时，那也要三年。可问题是，你投入了这么多时间，就一定能成为这方面的专家或高手吗？
那也不一定，比如我们学英语，投入的时间恐怕远远超过了1万小时，但还是很不理想，因为我们没有做到“刻意练习”。
刻意练习并不好玩，需要脱离舒适区，完全集中注意力地练习，不能求快，要慢下来，还要承受各种压力，在压力下成长，成长，就必须经受得住打击。
我认为，考夫曼提供的这些快速掌握技能的方法，并不适用专业性很强的技能，像拿奥运金牌这样的事，一万小时的刻意练习恐怕还远远不够。20个小时，只能让你入门，当你想深度掌握一门技能，还需要疯狂地刻意练习，可大多数时候，我们入门也就足够了，并且良好的开始是成功的一半。
人生最大的遗憾就是没有开始，不是吗？
