笔记

改变心态，常自省。

工作不顺利，可能是自己工作态度和方法出了问题；孩子在校表现不好，或许你是最近太忙忽略了陪伴；和伴侣感情出现问题，也许是某些沟通和细节上没做到位。

调整自我。把自己从“受害者心态式”调整成“责任者心态”。

改变思维，先行动。

只会抱怨的人，思维模式就是“固定型思维”：面对问题，一味推卸责任，消极被动。而拥有“成长型思维”的人，则会向内探求，反躬自省，以积极的心态提升自己，解决问题。

从固定型思维转变为成长型思维，是一个人走向成熟的开始