思考日记 ｜ 009 每天更新一下自己

自我升级有两个途径，一是外部力量，另一个是内部力量。

外部力量是突发事件带来的巨大冲击。

内在力量是发自内心，一点点的，量变引发质变的过程。

外力成长具有随机性、不可控性。

而内力成长来自内在，随时随地可发生、累积。

如何引发内部成长呢？

不断的自我反省、自我更新、自我迭代。