面对恐惧

昨晚梦中，遇见夕宝站在房顶边缘，好担心她跳下来，但旁边没有梯子，我好着急。

当我想从旁边爬上房顶上，出现了儿时的情景。

那个房子旁有一堵墙，能墙上爬到屋顶。但，很高非常费力，有时能爬上有时爬不上去。

这次恐惧来临，我不再像从前被吓的睡不着，而是静下来，面对他，告诉自己，我知道你很害怕很担心。

那个时候，你还小，力气不够所以可能爬不上去。如今，自己已经成人，不但自己有力量过好生活，还能帮助夕宝，陪她长大。

恐惧来临，不要把他当作敌人，而是把他当做朋友。很多时候，恐惧可能是来保护我们的，

这个恐惧肯能来源于这几天发生的小事情，夕宝活动力大了，有时候自己不能预测危险性，提醒我要多观察，保护她。

不要像我小时候，没有人照看，去做超过自己能力范围的事情，自己制造困难。

是的，儿时的创伤在陪伴夕宝的日子，慢慢浮现。

记得旋转舞老师说，我们身体上所有的故事，受伤的经历，那些没有办法自己平复的内在，在旋转的过程中自动的与自己和解。

与内在链接，与自己和解，接纳自己的所有，全然放下，没有期待地去爱，坚定信念，所有的未来都会在自然中呈现。