《吃掉那只青蛙》4：如何吃掉一只青蛙

吃青蛙很难，我明明可以吃蛋糕、吃冰激凌，但我们却要强迫自己去吃青蛙，比如写篇文章，备考。

人最后之所会有差别，就是因为有人选择了吃青蛙，有人选择了吃蛋糕。

那我们怎么去吃那个很大、很丑的青蛙呢？

下面介绍五个方法：

方法一：准备好环境。

作者认为，克服拖沓、提高效率的最好方法是，在开始之前一切准备就绪，如果你准备得充分，就会像弦上的箭，只需一点点动力，就可以快速去吃力最重要的工作。

不知道你有没有在网上看到过别人教你快速做饭的视频，都是教你一次备好三五天甚至一周的食材，后面直接开火做就行，每次就很省时间省精力，就不会排斥做饭了。

同样地，办公之前把桌面布置妥当，清楚杂物，只留下办公所需，只需做到电脑前就好了。

方法二，不断自学，提高相关的能力。

我们做事会拖延，其中有一个原因是你觉得自己不能胜任，没有勇气开始。你想想，如果你知道自己一定能做好，能得到好评，你肯定会马上去做。所以，我们要想吃青蛙，做对的选择，就一定要不断自学，提升自己相应的技能，使自己更自信。

方法三，找到你的天赋所在。

有些事情是你天生擅长的，很轻易就能做好的，这类事情你肯定也特别愿意做。找到自己的天赋所在，吃青蛙就没那么难了，所以，我们要去寻找自己的天赋所在。

方法四，分解步骤。

这个前面也提到过了。比如问文章，可以先想选题，然后列提纲，再去一点点填充内容，一步一步来。很多书中都会说到这个方法，因为真的很实用！

方法五，给自己施压。

作者说，大约只有2%的人能够在完全没有监督的情况下工作，我们要成为这样的人。我们要努力成为这样的人，要学会给自己施压，不要等着别人来监督你。你可以学着给自己一点挑战，比如给自己的任务设置一个比原来提前的截止时间，看能不能完成。

小结

最后，来总结一下这本书的内容。

先梳理一下我们需要做的事：每天睡觉之前列出第二天要做的事，然后用ABCDE法进行排序，标出每件事请的重要程度，圈定对你意义最大、最重要的工作；第二天就从最重要的开始做，在做之前清理好办公桌，只留下必需品，最好能找出整块不被打扰的时间最这个最重要的事。

时间管理最重要的不是管理，而是选择，选择做什么和不做什么同等重要。