day 7，持续行动4小时

  我发现晨读一定一定要第一时间早起，不要想着后面还有录音，没事，继续睡觉，等会儿起来用功。如果这个时间不起来，我觉得有60%的人有可能不会再去补回这个时间。80%的人可能受良心谴责会去听录音，但一般都是放水状态，觉得自己听过了就算学过了，然后就过了。

  我就是，上周星期四星期五两天的时间，因为有朋友来了然后就开始给自己找借口，从北京来深圳特地看我不容易，去愉快的玩耍吧。大不了周末补上。等时间真正到了周末，我又想找借口偷懒，但是我告诉我自己，我的良心会痛，于是下午3点我强迫自己打开手机听录音，结果，录音听是听完了，我觉得听完了，可是好困呀，然后我到头往沙发上一睡。我的练习呢？抛之脑后去了。然后周末因为有工作，也跟周六一样。听完就算了。

等到凌晨1点告诉自己要睡了，明天准时起来练习。然后看到scalers因为写文章到凌晨两点半。我觉得scalers耗费脑力体力这么晚才睡应该有可能起不来了。没想到早上6点，准时起来开课。我五体投地的佩服，佩服s的守时与强大的自制力。我还感动我自己玩手机到1点才睡早上6点起来学习。自我感动没有丝毫努力，我瞧不起这样的自己。

  所以，到目前为止，我狂练了4个小时，练到喉咙扁桃体发炎般的痛。要感动吗？不，这是我欠下的债。我要通通都还了。