如何快速提升你的专注力和学习能力，快人一步（持续更新ing）

在讲快速学习之前我们先要达成一个共识：一个人一天的注意力是有限的。

我一直在和我朋友说：你的注意力比你的工资更重要。工资其实就是在合法条件下公司最大程度的压榨你的工作时间，但你不可能每一分每一秒都为公司提供价值，只有在你全神贯注投入到公司事物中才是公司想要的到的收益。你的创造力、专注力、学习能力都与注意力息息相关。

如果你认同我这个观点的话，我们就将进入到方法中（别忘了，学习的本质是专注力而不是时间。）

第一个目标：如何提高你的注意力。

方法一将你起床正式开始学习或上班的时间做切割，将自己必须做的事情预设好时间。将最重要的事放在自己专注力最好的时候（我是睡醒后半小时到一小时后）例：我今天要看某书20页，我预估每页要看5分钟，那么我要拿出100分钟给这本书。             

这样做的好处是你可以将最重要的事进行流程化，就比如饿了自然要吃饭，到时间了自然就会去做事。这样就会减少你大脑排序时所消耗的注意力。