4.16-4.22周检视
2018-04-22 本文已影响7人
贪睡猫
一，本周目标回顾：
完成情况（次数/百分比）
1，早睡早起6/7，（80%）
2，每日瑜伽打卡5/7，（71%）
3，每周带娃读四本书，（未完成）
奖励：
二，反思
1，本周情绪控制较上周有进步，多反思，多调整，自己是一切的根本！
2，本周因为工作事宜加班晚睡2晚，下次遇到这种事情要学会拒绝，调整工作任务，提前规划，不做救火员，尽量规律作息！
三，下周目标制定：
1，晚11早6，每周5次瑜伽打卡，薄荷健身打卡3次以上。
2，工作上，做好五一冲刺准备！
3，亲子时光：每周四本绘本故事书，周末户外活动，每天陪小球聊天半小时！
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