90天易效能践行总结与下一个90天目标

  不知不觉又一个90天悄悄从身边溜走了，在这九十天里，我收获到了很多东西，可苦于文笔麻麻，未能完整表达出来，这一刻才知道，原来知识是多么重要！书到用时方恨少，只能暗暗为自己加油！

  这个九十天首先让自己坚持作到了6点前起床，首先为了团队多加三分，后来形成习惯后不用闹钟也会到点醒来打卡。90天里没有一次超过六点起床，感恩易效能团队的跟进与鼓励！早睡一直还未作到，下一个九十天的目标:十一点半前入睡，习惯了后再往前推半小时，坚持十一点睡觉！

  第二点收获是学会了使用印象笔记，每天早上安排一下当日工作，晚上整理今天成效，这个方法特别好！可惜自己未天天坚持下去，所以下一个90天要让这个习惯持续下去！正于吃青蛙、蕃茄钟现在还未习惯用起来，没有形成系统化，还要请教！

  本次目标:

一,让早睡早起形成习惯，早6:00前，晚23:30前！

二，每天印象笔记记录工作日志，晚上睡前整理回顾。

三，学习易灸通理疗知识，每天一个知识点。

要让自己的心轻松下来，方能更好的生活，更好的锻炼身体，为自己再次加油！

  特别感恩二组的组员对我的不离不弃，我愿意跟你们一路前行！