高效能教练：自由职业者高效管理时间的3个秘诀

2018-08-08 本文已影响0人 a08025e145e6

这是我每天一篇文章的第261天

世界上最容易被忽视而又最容易令人后悔的是什么？——时间。时间是世界上最宝贵的财富又是最容易被挥霍的财产。我们大部分人总是觉得时间不够用。所以，今天给大家介绍自由职业者高效管理时间的3个秘诀。

秘诀一、凡事分清轻重缓急

1、如何始终做最重要的事？

首先，当然要找到自己的目标，才能知道什么事情最重要。

其次，重要而不紧急的事情，每天一定要花时间去做。比如运动和学习。

最后，提前做好每日计划，尽快完成该做的事。

2、选择适合的方式做计划

首先，尽量使用一种工具。比如用纸笔或者滴答清单。

其次，选择合适的时间。前一天晚上或第二天早上。

秘诀二、自由职业者的时间

首先，控制好干扰，安排好时间。比如，断网工作、列好清单。

其次，找一个老师，加入适合的社群。他们可以给我们提供建议和帮助。

秘诀三、工作与家庭的平衡

家庭还是工作重要，我们知道都重要。但是我们很容易进入快节奏的生活，让工作占据了自己的每一分钟。特别是对自由职业者来说。

那么究竟如何才能保持平衡呢？

1、刚开始可能达不到平衡

比如，我们刚出来工作、或者刚创业的时候，时间都非常地紧张，每天有很多的事情等着我们去做。

如果这时候去追求平衡，我们可能就不会取得什么成果。

所以，在早期的短时间内的失调是可以接受的。

但是，如果长期保持这种状态，结果可能很悲惨。比如，失去健康和朋友。

2、安排好自己的休息时间

比如，平时就好好地努力工作，周末的时候就好好地休息。或者是每天都保持一种不松不紧的状态。怎么选择，因人而异。

比如，每年开始的时候，就安排好自己的休假时间。这样做可以防止我们被蜂拥而来的事情所淹没，再也没有机会去好好休息。

好了，看了这篇文章，你最大的收获是什么呢？欢迎留言讨论。

高效秘籍：

我是杨恒，高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究，我的微信：742352724。