右手美左手，体验feel good的快乐(1)——禅绕，走近星星
丹妮也画一只手
连续4天，带着觉知，带着轻慢静柔松的品质，我允许自己慢下来静下来，对于结果零期待，只是体验过程，享受feel good的美妙，我的“手”终于完工了。
“手”的由来……
小马哥老师演示图样
前不久去参加了一次公益活动，现场观摩了心静界创始人小马哥禅绕画的教学。这次他教孩子们画心目中的手，六个图样，在画板上逐个一边演示一边教学，学员们都很投入。此前他们已经接触过禅绕画，各种创意尽现。
一切皆有可能!孩子们一笔一划尽显内心乾坤
小姑娘“长翅膀的手”
陈硕，是后来上课时我才知道她的名字的。刚走进公益新天地，第一次来，一片茫然。一同走进来的一个小姑娘撑着伞，我向她询问教室方位，她说你跟着我走就行了……开课后，看了小姑娘的画作循着名字也找到了她以往的作品。她的分享比较流畅，她说自己画的是“长翅膀的手”，渴望和梦想表达得很清晰。和普通人一样的一个有梦想喜欢温暖的女孩。
老师的手
这是一个男孩陆一笔下的手，他的画中再现的是一男一女两位老师的手，看得出来他们师生之间已经有了很深的链接，因为熟悉因为喜爱也因为彼此懂得，所以这幅画是大男孩心灵的一面小镜子。
秀气文静的如诗入画的女孩笔下的手
最最让人感动的是，这一幅画的作者秀气又文静，我注意到了她的一双画画的手纤细柔美，美甲后的手指和她的画作相映成趣。女孩分享画画时的感受说:“像吃糖果一样很幸福!”这是本自具足的一种状态体现。我离她很近，她的色彩展现、画画天赋、动手能力、语言沟通以及唱歌表现比大多数普通人还要顺畅。此时看着这幅画，她的色彩绚丽的双手指甲也浮现了，何等热爱生活的女孩啊?
才华凸显的男孩
这是一个十二三岁小男孩的手，老师还介绍了他之前的手工布艺作品，但这个形象却永久地定格在我的记忆里。穿针引线的细致，一笔一画的匠心独运，尽显匀称和神奇。
老师还拿出了他曾经画的一幅画，这是上海地铁站所有线路的数字，据说地铁站数字标志的所有颜色都和他的记忆相吻合。他记忆颜色的特殊能力，只有深深叹服!
这是这个孩子的新年祝福，画面的美感自不必说。
他们的才艺展示……
心存美好，春暖花开!
祝福:自然的恩典一路护佑着他们——这一群内心阳光灿烂的青少年!
现场热身互动
热身手工剪纸
拍自展示墙的画作
拍自展示墙的画作
你的身旁，
闪烁着无数个和你一样的生命，
你们近在咫尺却又相隔万里。
借助禅绕画，
走近来自星星的孩子，
一个神奇的世界!
每个人都是宇宙的宝贝
关于禅绕画，关于心静界
心静界，一个致力于推广并打造最贴切现实生活的禅绕画公益平台。 创始人小马哥的宗旨是:在忙碌的生活中， 让自己慢下来 ，放松下来 ，让心灵得到宁静 ，在一笔一画中创造无限的可能。禅绕与生活，静心，为什么?(小马哥文章，点击阅读)
致力于公益事业的小马哥老师用禅绕画帮助这些来自星星的孩子，已经坚持一年有余。对于禅绕画小马哥如是说
丹妮的体会:
禅绕画体现两个核心:觉(觉知)、观(内观)。每一幅画的创作过程都是对自己的觉知、自控力、专注力的培养。在冥想状态中绘画，我们正在体验轻、慢、静、柔的生活品质。
