饱餐一顿

今晚在家吃的红烧干拌面，鲜虾，黄瓜，华夫，铜锣烧，芹菜，平菇，自己摆一下盘。哎呀，晚餐份量有点多，肚子吃撑了，不知道这样还算不算是减脂餐。

味道鲜

今日份的食堂午餐：一点点米饭+一点蛋炒饭，西湖牛肉羹，肉沫粉丝，洋葱小炒肉。味道每天都一样，其实我更喜欢自己的碗。（有现成的吃，就很不错了。）

看着还不错

除了辣椒、肥肉、菜汤底的油，我全吃光了，不浪费粮食。减肥密码：少油少盐。

昨晚因为移动臭豆腐摊摆盘的吸引力，我特意花钱买了一份臭豆腐。老板说不用久等，只需花两分钟就能炸好臭豆腐。

这居然是模型

这个摆盘居然是一个食品模型，果然，光荣的劳动人民干得漂亮。

我买了一份臭豆腐打包回家吃，加点蔬菜，尝了尝，味道很普通，还是建议吃鲜美的鱼豆腐。饭后，我多刷了一会儿牙。

吃的有点多

尝尽平价美食，饿的时候，来碗酸辣粉嗦嗦。

要有醇香的醋和麻辣味

饭点吃美食会让自己的心情很美丽，请记得控制体重从控制食量开始。时不时称一下体重，量一下腰围。适量运动。祝大家吃嘛嘛香，干嘛嘛行，体重匀称，钱包鼓鼓，心情好好，越活越年轻。