2022-03-07中国舞

《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》

（一贯性码字限时：30分钟）

中国舞

昨天大鲨到了，这回设置的名称选择的是《玛瑙》，那个大头戴选择的名称是《寂静》，（挺烦自己给耳机这些东西起名字的，Boss这点上真是应到了我的这点儿懒惰上了）。适应了适应，非常好用。从此这两个耳机各得其所了。

昨天下午的自习被同学给累惨了，跟正式上课的累还不一样。热热闹闹三小时一下就过去了，才感觉到自己是不是过力了，应该控制在两小时就完美了。

大概是因为小老师没在，她们时不时问我练拳的事，有个小姐姐嚷嚷着下次自习时要学。我尽量把话题差开，小老师心思太缜密了，别说在舞蹈教室练拳了，就算是多聊几句，估计她知道了也会非常介意。

晚上的中国舞还是没开，小老师说中国舞老师又请假了。

我以为是真的请假，上自习时，肚皮舞的同学都问我开班了吗，然后她们分析说是小老师没给够外聘的钱，所以中国舞老师不愿意来了。我才有点明白，是不是要换老师了。

这个中国舞老师，与市面上一般性质的中国舞老师很是不同，都是科班，都属专业，但他多了一些其他老师没有的元素，这些元素还是我最需要的。

他与别不同的元素主要还是放松形式，与松紧转换的方式上，这些应该是得益于他入行后选择的瑜伽行业上吧，第一次上课时就小震撼了一下，胳膊的松度跟我八卦掌的老师有的一拼啊，只不过运用在不同领域上了。从那以后，他的课，除非是舞蹈太不喜欢了，我都会去上上，也取了很多经。

如果换老师了，市面上一贯性的老师教，我不需要，应该不会再去了

那就专项体会肚皮舞了，也不错

复盘：

1，模块一：继续

2，模块二：继续

3，模块三：继续

4，模块四：继续

5，模块五：加强，加强再加强

二，随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结