我的减肥日记

17年2月5日决定减肥

减肥第一天没有管住嘴吧，忘了减肥老师说饭要吃八分饱的嘱咐，结果吃了个肚儿圆，并且把减肥食谱也抛到了九霄云外，就这毅力也没有谁能比了吧！

我的减肥日记

第二天又厚脸皮的去和减肥老师说没按照要求吃饭，老师笑的我惭愧啊，没法子啊减肥还得继续，经过半个小时的热敷理疗，然后到体重秤上做比较，天啊，我惊奇的发现竟然瘦了哎，天呐天呐，太神奇了啊，简直不能想象，我瘦了一斤多呢，顿时心情无比的明媚！

我的减肥日记

第三天毫无疑问，体重还是呈下降趋势，又下降了一斤多，这个暖宫减肥的方法还真的是强大呢，这个效果是我没有想到的，完全出乎我的预料，这更加坚定了我坚持下去的信心！

我的减肥日记