24条行为你要好好修炼
2022-07-01 本文已影响0人
佟瑾年
1、闹钟一响立即起床
2、不刷视频，不沉迷追剧
3、每天读书半小时
4、起床后，睡觉前不玩手机
5、睡觉时候让手机远离床头
6、上厕所不带手机
7、每天早晨用温水洗脸
8、坚持每天做好护肤
9、每天按时吃饭
10、坚持每天运动，注重身材管理
11、定期断舍离
12、不做月光族，每月定期存钱
13、做事不拖沓
14、做错事、及时道歉
15、不做老好人、不想做的事果断拒绝
16、不轻易落泪，不乱发脾气
17、敢于走出舒适圈
18、给自己定制目标，拼命也要完成
19、不过度在意别人的评价
20、被批评后不玻璃心
21、不对任何人抱有太高的期待
22、果断拒绝无效社交
23、不向别人抱怨、自己处理负面情绪
24、不在情绪波动的时候做任何决定
