49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第6天陈琦简书作者

1.回放我在事件当中是什么情绪？

喜悦！

2.为什么会有这样的情绪？从哪产生的？

中午，一朋友从国外回来，应邀一起吃饭;：他说＂这次回来在人文环境上感觉变化很大，少了功利，多了文明，少了物质，多了精神＂；我很赞同，并告诉他这才刚刚开始，由此我们谈论的非常开心，一起喝了不少酒。

感受到他＂靠谱＂。

3.我本来想要的是什么？

简单见面。

4.接下来，我能为我自己想要的做些什么？

生活中多一些靠谱的人，合作(工作)中多一些靠谱的事，乃之大兴！