如何挑选牛奶2018-10-11

如何挑选牛奶

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如何挑选牛奶：

1、不要买 早餐奶、核桃奶、红枣奶、儿童奶之类的，为了增加口感，添加了太多的香精和糖，也不是什么好选择。

2、真牛奶，配料里只有生牛乳，并且蛋白质含量一定是大于3g/100g的。

3、对于高钙奶、强化了维A、维D的牛奶，可以挑选添加维D的，其他的没必要。

4、常温牛奶和冷藏牛奶，区别不大，只是杀菌方式不同。

5、儿童最好喝全脂的，特别肥胖的除外。