20180203

【早起打卡】201802023

【践行人员】Joanne Yang

【践行开启】20171127

【昨日早睡】23:00

【今日早起】6:50

【昨日青蛙  】

读书❌

【昨日反思 】

听妈妈说弟妹生完孩子情绪不好，总是哭，让我回想起初为人母的时候我的那种慌乱和不安的心情。奶水不足、睡眠不足、乳头皲裂、喂奶姿势不对、手腕疼痛......看着一个小生命需要你去抚养，突然觉得没有信心，从一个女孩变成一个妈妈这个角色的转换很让我不适应，我还记得面对我爸的时候会觉得有种尴尬的感觉，哈哈……因为我一直都是我爸的大宝贝女儿，突然我变成了一个妈，觉得再也不能像以前那样在老爸面前装可爱、扮演小女孩了，那时我才觉得是我真正的成人礼……适应一个妈妈的角色需要时间，我以前不喜欢小孩，也不知道怎么去喜欢小孩，甚至我老姨看我带孩子说我很奇怪，不像她身边的妈妈们那样和孩子互动……呵呵……在养育孩子的过程中，慢慢的开始学会了如何去喜欢孩子、如何去表达自己的爱，以至于现在我儿子就粘我，大家都说他是“mummy boy”。有一天等到Ethan长大了、有自己的圈子、自己的爱好，关着自己房门享受自己世界的时候，希望我不会失落，还趁着这个小家伙天天“妈妈、妈妈”的绕我转，我还是多享受一下“他的世界里只有我”的幸福吧……

【今日青蛙 】

  读书/听书

  百词斩

  Ethan学字母

【90天目标 】

  早睡早起、早六晚十

  养成读书的习惯

  养成写晨间日记以及反思的习惯

【今日金句】

情商和智商是一个人成功的基石，而逆商决定一个人的格局和他的人生高度。美国管理学者保罗·斯托茨提出了逆商这个概念。

逆商(AQ)来自英文 Adversity Quotient，全称“逆境商数”，还被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

逆商的水平，影响着人们的学习、工作、生活、健康等诸多方面。

低逆商的人，做事浅尝辄止，一番争取之后，偃旗息鼓；或一陷入困境，就心怀恐惧，绕着问题走，一生碌碌无为。

高逆商的人，面对逆境，努力奋争，百折不挠，充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面，最终大有作为。

逆商越高的人，成功机会越大，幸福感越高。