复盘可以帮助你有效管理人生 读 [时间看得见

复盘是一个围棋术语，指下完一盘棋以后，棋手又重新演习一遍刚才对弈的过程。以此来总结此盘的经验教训。故叫做“复盘”。

复盘并不是简单地盘点，在行动后进行深刻反思，才能矫正行动和计划之间的关系。

复盘的本质是重复，我们必须这样做，计划，行动，复盘，再计划，再行动、再复盘，坚持周而复始的不断反思。

而复盘的目的在于行动，我们必须将复盘的结论转化成下一次的行动指南，否则所有的复盘都是徒劳无益的。

复盘不仅能使我们体验更好的人生，还会帮我们建立自己的思维系统。这样，我们以后 做什么就能依靠系统，而不是单纯依靠感觉。当面临困难时，我们可以快速区别现象和本质，并形成多种应对方法，从而对自己下一步的走向做出判断。

复盘可以帮我们有效管理人生，那我们应该如何进行复盘呢？

01 确定复盘对象

我们不需要对所有的事情都进行复盘，只需选择生活和事业中的核心项目进行复盘，比如人生计划中的里程碑事件。但这种时间必须非常具体，它至少要包含我们的起点状态，我们的目标，我们做出的行为，还有我们所花费的时长。

02 评估结果

我们最好尽可能地量化该事件的最终结果和我们在这个过程中的行为表现，以便将计划中的理想状态与实际执行的完成情况进行数据对比。

03 分析原因

这是复盘中最重要的一环。我们可以使用鱼骨图分析法，来分析那些未达成的目标，从而找到差距产生的原因。

04 总结经验

我们需要暂时放弃那些无法解决的原因，而针对第三部中的那些待解决的原因，制定出解决方案。并将所有的解决方案都重点标记，合并同类项，形成一份行动清单，将其转化到下一次的行动之中。