该努力赚钱的时候就努力赚钱

该努力赚钱的时候就努力赚钱，该认真工作的时候就认真的工作，该好好生活的时候就好好的生活

大概也是因为人随着年龄的一个增长，会发现身体的重要性

身体的健康其实也是赚钱，想一下，如果我们的身体出现一个状况，那可能也是需要去花钱的，如果我们平时会努力的来让自己变得更加健康，那其实也是赚钱

很多时候，很多人都会感觉自己很忙哈，就是忙到也没有时间去做一个护理，也没有时间给自己的身体做一个护理

我们是同样的时间上班，也做同样的事情，但是下班之后我也会一边学习一边写字，然后也每天坚持锻炼自己的身体

其实，在去年六月份以前，我一直给自己的借口就是很忙，其实最后总结复盘一下到底在忙些什么，自己复盘的时候发现好像也在瞎忙活

比方说下了班回来躺在沙发上面的话就一直可以躺在那里抱着手机，有时候会去刷一下小视频，有时候也会抱着手机看一下优秀作品，但是更多的时候会发现这个时间不知不觉就过去了

每次一瞬间醒过神来的时候发现十点钟了，然后这个时候才发现好像什么都没有做，就已经很晚了，又该洗漱了，明天又要早起啦，就感觉匆匆忙忙，好忙的感觉

最后我一次一次的复盘，一次一次的来总结，我今天都做了些什么，从我早上起床一直到我睡觉之前，我通通的全部罗列出来

最后发现其实浪费在手机上面的时间真的很多

然后因为就是这样匆忙，偶尔还会不知不觉刷到很晚，看到很晚这种情况，所以匆忙到感觉很久没有做面膜，也很久没有好好的泡泡脚

泡个脚，真的睡眠都会好很多

帮我一次一次的复盘完了之后我改变了很多的方法也一次一次的来调整自己的时间

比方下班了之后回到家开始做晚饭，晚饭后呢，开始洗碗收拾厨房的卫生因为我这个人有一个习惯，就是不喜欢吃完饭把碗筷泡在水池子里面就必须是得马上把厨房打扫干净的那种

基本七八点钟，有时候下班不堵车的话，吃完饭也才七点钟公司离家比较近

那我会在七点钟到十点钟，这三个小时，安排我晚上的学习锻炼等等

刚刚吃过饭的话呢，不宜马上去运动所以我会稍微坐一会儿，这个时候我会看看书，然后看看平台上面一些优秀的作品

八点多钟的时候我会开始晚上练练瑜伽或者是听听音乐敷个面膜然后泡个脚

一切就绪，完了之后发现还不到十点，于是坐下来开始写点东西

突然的发现整个调整过来的时候，时间还是原来的时间，而自己多做了更多的事情。

最近同事说我的状态是比较好，我就跟她分享我最近每天早上坚持晨跑晚上一个星期会好好的泡几次脚发现泡完脚之后，睡眠的质量也比较好了，而且整个人的状态也是比较好的

我们俩一样上班时间

最后发现没有什么是忙的没有时间的就看你怎么样去安排好这个时间

大半年的瑜伽垫都没有再打开了，而现在每个星期都会有三四次所以突然之间的觉得自己的状态越来越好是因为经历了很多的事情之后是真正的懂得了

我们需要娱乐也需要生活，但是更多的我们还是需要有一个健康的身体

我一个朋友经常跟我说她的周六基本上都是呆在家里面抱了一整天的手机

她觉得我的周六生活才是真正的生活我也觉得是

早上起来做完早餐，开始在简书上面看优秀的作品和简友互动一下吃完午餐，午休一会儿起来，下午会出去看一会儿书，或者是写一会儿字

也有很多时候会去街上逛一逛或者去公园，拍一拍，好看的图片很多朋友都会说，有时候看到那些花花草草都特别漂亮，有时候是我的手机壁纸有时候是我自己出去拍的图片

现在我觉得其实每一天确实是很忙的，但是我们需要在工作的时候就认真努力的忙工作，在生活的时候就认真的过好生活才是最好的安排